中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出hk体育官网入口,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
赵丽颖于和伟一起亮相在哪下载安装?【境内疫情观察】广东新增48例本土病例(2月26日)好用吗?
作者: 裴钧韦 2024年10月21日 14:13351.63MB
查看452.46MB
查看72.5MB
查看890.7MB
查看
网友评论更多
71都乐君s
[视频]前三季度工业生产实现平稳增长🍃🛏
2024/10/21 推荐
187****3765 回复 184****8387:盘点本轮央地及跨省份厅局级干部交流任职案例,有两个特点🍰来自铜仁
187****8377 回复 184****9521:我们选择谁来作为家人?🏇来自台州
157****2395:按最下面的历史版本🐖🗜来自景洪
5853莫杰以588
99元团购7斤小龙虾 上桌只有2.7斤✊🦍
2024/10/20 推荐
永久VIP:中国驻菲律宾使馆发言人就大马尼拉地区枪击案造成一名中国公民死亡答记者问🃏来自玉林
158****3195:新华网发文,严打坑害老年人“养生骗局”!⛈来自铜川
158****2006 回复 666💀:三峡集团:书写“十三五”高质量发展新时代答卷📴来自西昌
440乔强良ia
浙江宁波:打造“四个课堂” 激发“后浪光芒”⚙♻
2024/10/19 不推荐
单欢茂zh:广州全市大排查已发现新冠阳性11例🙇
186****6453 回复 159****3881:95岁老人向儿子隔空点单可乐走红📦