运动生理学读书笔记：有氧与无氧运动

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这个国庆长假，一场场体育赛事犹如熊熊火炬，点燃了全国体育迷的运动热情。北京的WTT世界乒联中国大满贯刚刚落幕，2024中国网球公开赛也已决出冠军，武汉网球公开赛接踵而至，国际泳联游泳世界杯也将在上海开幕，全国各地体育赛事如火如荼，全民健身热潮澎湃汹涌。这不仅是我国体育事业蓬勃发展的直观体现k1体育十年品牌值得信赖，更是国家实力与民族精神的有力彰显。

为此，武汉市体育局出台了多项优惠政策方案，激励和支持各区新建或改扩建体育公园，逐步形成覆盖面广、类型多样、特色鲜明、普惠性强的体育公园体系。截至目前，武汉已建成总面积4万平方米以上的体育公园20个，全市人均体育场地面积达到了2.89平方米，健身设施完好率常年保持在98%以上，提前实现了武汉体育“十四五”规划目标。

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民族管弦乐《水阔山海间》由作曲家王丹红历时三年到浙江实地采风潜心创作而成，是2022至2023年度时代交响创作扶持计划扶持作品、2023年度浙江省舞台艺术重大主题创作揭榜挂帅项目和国家艺术基金2024年度大型舞台剧和作品创作资助项目。“大家传统印象中江南的民乐团是吴侬软语、温婉细腻的风格，但这部气势磅礴、很具有张力的作品赋予了乐团新的‘精气神’，体现了当代腾飞的浙江的精神风貌。”王丹红说。

整部作品由序曲《一苇杭之》、第一乐章《水至》、第二乐章《山望》、第三乐章《闹花台》、第四乐章《缘会》和终曲《水阔山海间》组成。王丹红将纯熟的作曲技巧和对浙江文化精神内涵的深刻理解注入其中，每个章节以山水为意象，以浙江文化为依托，将丰富的地方民间音乐元素巧妙融入作品。从优美的序曲到终曲的激荡人心，王丹红携浙江民族乐团，带领观众捡拾遗落在钱江两岸的水珠，留下对水阔山海的欣喜和期待。