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中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日，当天，在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下，中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。

中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼，建议增加力量练习和拉伸练习。同时，在防止跌倒导致的骨骼损伤方面，白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手，使用防滑拖鞋，在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫，并在家门口放一个凳子，坐下来换鞋和换衣服等。

中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示，体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加，但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加，随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍，体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时，与“梨型身材”相比，“苹果型身材”的腹型肥胖人群，腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少，骨折风险会更高。

中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出，体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡，成骨细胞活性减低，破骨细胞活性增加，从而导致骨丢失加快，增加骨质疏松风险。此外，肥胖人群往往体内脂肪过多，而肌肉减少，跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视，也会导致骨转换失衡，增加骨质疏松和骨折风险。

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除了传统的决赛答辩与作品展示，本届大赛还推出了秦创原商学院秦才学苑大讲堂、“科学与未来”前沿论坛、重点企业专场招聘会等，邀请业内知名专家和学者分享前沿知识与实践经验，为参赛者提供了探索未来能源科技创新、了解产业动态发展的前瞻平台赌lol比赛的软件，进一步加强了产学研的紧密联系，有望促进科技成果向实际应用的高效转化。

据悉，中国研究生能源装备创新设计大赛作为“中国研究生创新实践系列大赛”的重要组成部分，自2014年以来已成功举办十届，大赛参与单位多、参加人数规模大，累计为300余所高校和科研院所的8800余支队伍、34000余名研究生提供创新实践和学术交流的舞台，参赛作品覆盖机械工程、动力工程及工程热物理、石油与天然气工程等学科门类，已逐步发展为一个汇聚政、产、教、学、研、用等多方力量的合作创新平台。(完)