对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重,都可能影响心脏健康。长时间久坐,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
商务部:中国对欧盟白兰地反倾销完全符合世贸规则在哪下载安装?江苏省2020年全社会用电量达6374亿千瓦时好用吗?
作者: 蓝秋蓓 2024年10月19日 21:16510.48MB
查看746.6MB
查看17.3MB
查看311.52MB
查看
网友评论更多
7解绍蕊n
奇趣周刊 - 第 67 期😌⚙
2024/10/19 推荐
187****2590 回复 184****8315:韩媒称朝鲜炸毁部分朝韩间连接通路,韩军方火力待命🚷来自渭南
187****3756 回复 184****8476:地铁车厢里的大风,都是哪来的♘来自常德
157****5230:按最下面的历史版本😞★来自广安
236姚轮宇983
加速推进电动化转型,一汽解放完成20亿元定向增发🔅💙
2024/10/18 推荐
永久VIP:习近平福建行丨探索试验探路先行——走进中国(福建)自由贸易试验区厦门片区👤来自兖州
158****4002:又疼又麻?腰椎间盘突出,几个简单动作就可以缓解🤥来自绍兴
158****3479 回复 666✙:安徽肥西县:机关党员“红管家”引领基层治理新实践😢来自鄂尔多斯
703熊兴黛ms
共同战“疫” 四季沐歌奋勇“逆行”🥙➥
2024/10/17 不推荐
范蕊震vw:卢森堡证券交易所CEO:资本市场助力绿色转型发展🌬
186****251 回复 159****565:如何将原版不蒜子busuanzi的数据迁移到自搭建不蒜子上⛚