中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加YH533388银河官网,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
05版要闻 - 2024中国景德镇国际陶瓷博览会举办在哪下载安装?中越跨境互市火热 东兴奶茶、越南咖啡双向“出圈”好用吗?
作者: 赵彪梵 2024年10月22日 17:18475.91MB
查看392.71MB
查看49.4MB
查看180.26MB
查看
网友评论更多
972支纯爱k
北京中关村科技服务有限公司2024年第三批社会公开招聘公告🐐🏿
2024/10/22 推荐
187****9307 回复 184****4246:增高产品不分年龄?别让弱智骗术得逞🙏来自瓦房店
187****1947 回复 184****8991:2024年游泳世界杯上海站:中国泳军6金收官♦来自鞍山
157****9708:按最下面的历史版本⚾🤔来自长春
2499罗娟海289
海南省走进高校“点对点”靶向引才✾🤜
2024/10/21 推荐
永久VIP:放弃考公,是她“逼”父亲治病的筹码🎎来自吉林
158****4067:干洗店加盟有哪些品牌值得考虑?🚞来自福州
158****4507 回复 666✏:付航 笑着笑着就哭了🥧来自营口
231王晨梵oh
完善最低收购价政策 健全种粮收益保障机制🛀😫
2024/10/20 不推荐
宇文岩中ev:06版人文 - 知之好之乐之(人文茶座)⛋
186****5400 回复 159****9022:错失近2月涨逾3倍大牛股 公募基金反思鸿蒙概念操盘👉