怎么才能消除精神内耗？

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在嘉陵江阆中段的南津关古镇，每晚八点，《蜀道盛世》如约开演，张飞镇守阆中等各种文化元素和民俗活动穿插其间，是阆中春节文化、三国文化、科举文化的大观园。 在波光粼粼的嘉陵江水面上，《客来阆中》表演也是湖光山色，音乐回荡，《阆山歌》《阆水歌》描写的风景和人文依旧，穿越千年的艺术表演，将阆中勾勒如梦如幻，阆苑仙境瞬间上线。

新闻发布会上，国际摩托艇联合会F1H2O推广委员会副主席拉维妮娅·桑佐沃·卡瓦列罗表示，此次F1H2O上海大奖赛是赛事时隔20年后的重返之旅，这不仅是一次历史性的重逢，更是对上海城市魅力与活力的一次全新诠释，为此世界体育联合会总会主席、国际摩托艇联合会主席拉斐尔·丘利专程赶来上海，参加这一盛会。国际摩托艇联合会F1H2O推广委员会首席执行官雷蒙多·迪·圣·吉尔曼通报了赛队、选手到达情况。

上海宝山区体育局局长张彬通报了大赛的筹备情况，本次赛事时隔20年重回上海，又恰逢国庆佳节，为呈现一届更加成功、精彩、难忘的赛事盛宴，主办方在赛事能级、参赛队伍、比赛场地、服务保障、配套活动以及文创产品等方面进行了全面创新和提升，为了确保安全，在这次大赛上还设立了“首席安全官”“首席体验官”“首席医疗官”等制度，全过程参与保障工作。

世界F12HO摩托艇锦标赛是由国际摩托艇联合会于1981年发起组织的国际A类赛事，代表了水上动力体育赛事的最高水平，是世界级别最高、最具观赏性和影响力的城市景观动力艇赛事，赛事将向全球100多个国家播出，赛事的举办不仅可带动举办城市在水上运动、休闲娱乐方面的发展，也将推动城市在经济、文化及旅游等其他各方面的发展，打造高端竞技赛事引领群体运动和文化旅游相融合的“城市名片”。(完)