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提到进补，人们会想到人参，那么市场上常见的野山参和园参有什么不同？对此，石云直言，野山参和园参都是人参，只不过生长方式不同，前者自然生长年份较久，生长缓慢，至少15年—18年才能采收，价格较高；后者栽培生长，4到6年即可采收，价格较亲民。这位专家坦言，两者功效相同，只不过在某些标记物含量有差异。民众选购时，可以根据体质状态和经济情况，合理选购。

在采访中，记者了解到，冬令除了人参以外，还有很多“食药物质”作为补益品选择，比如，枸杞子、黄精、黑芝麻、莲子、莱菔子。上海市中医文献馆副馆长、副书记，国家注册营养师高围溦接受采访时介绍，中国传统饮食文化中历来有“药食同源”的观念。按照国家有关规定，食药物质的定义是按照传统既是食品又是中药材的物质。目前公布的106种物质，不存在传统中药的“十八反”“十九畏”问题。不同的食物一起烹调时，性状可能会发生改变，但不会产生毒性。

高围溦介绍，食药物质有的可以直接吃必一体育sport下载，比如：桑葚、乌梅、山楂、蜂蜜；有的是香辛料必一体育sport下载，比如八角茴香、小茴香；有的是炖汤伴侣，比如：党参、当归；有的可作茶饮，比如：胖大海、菊花、枸杞、红枣；有的物质可以煮粥，比如：山药、薏米仁、莱菔子；还有一些可以入菜，如白果、莲子、鱼腥草、蒲公英等等。这位专家指出，不同食药物质的健康功效是有差别的，如何正确使用这些食药物质，还需要民众能够掌握一些基本的中医养生知识，这样在生活中就能够做到有的放矢、确有实效。

上海市中医文献馆馆长贾杨接受采访时表示，要发挥中医药在老年病、慢性病防治等方面的优势和作用，积极开展为老中医药健康服务。据悉，当日活动以“联动、鼓动、推动”的多维度行动，集结全社会力量推进老年人的科学养老。主办方期望：汇聚自然科普联盟力量、吸引跨界资源合作、服务学校及社区等方式联动全社会各方力量，将老年科普做强做实。

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第十届丝绸之路国际艺术节继续以“丝路艺术的盛会、民心相通的桥梁、人民群众的节日”为办节宗旨，邀请来自奥地利、匈牙利、俄罗斯、美国、英国等15个国家和地区的艺术家参与必一体育sport下载，共计33台剧目，63场演出。邀请来自113个国家和地区的789件美术作品参加“今日丝绸之路国际美术邀请展”，参与国家和地区数量创新高。

本届艺术节“丝路嘉年华”“国际儿童戏剧周”等板块继续坚持以惠民巡演的形式，突出文艺为民、文艺惠民的办节宗旨必一体育sport下载，将组织中外艺术家和部分艺术节剧目深入陕西省部分地市、社区、商圈、学校开展“一路同心”惠民巡演活动。艺术节所有线下剧目演出执行惠民票价，艺术节重点活动将进行图文直播和网络直播必一体育sport下载，方便民众更加便捷地参与到艺术节各项活动中来。