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为何睡眠不好会诱发脂肪肝呢？研究团队负责人、上海新华医院消化内科范建高教授表示，当睡眠时间不足或者睡眠中断时，我们体内的代谢系统就会受到干扰。这种干扰会影响我们身体处理脂肪和糖的方式，导致脂肪在肝脏中堆积。此外，睡眠不好还会干扰激素的正常分泌，增加食欲，让人倾向于食用更多高热量食物金贝体育官网下载，进一步增加肝脏的负担。

研究团队同时指出，一夜好眠对肾脏也至关重要。肾脏不仅是我们体内的“过滤器”，还是一个调节体内水分和电解质平衡的关键器官。晚上，当我们沉睡时，肾脏也会调整它的工作节奏，这有助于我们的身体恢复和准备第二天的活动。但如果我们的睡眠被打断，肾脏的这种夜间节奏也会受到影响，可能导致一系列健康问题。睡眠不好时，肾脏无法得到充分的休息，这可能影响它们过滤废物和多余水分的能力。

范建高指出，维护肝肾健康，我们不仅需要关注饮食和运动，还要重视良好的睡眠。他建议金贝体育官网下载，成人最好每晚睡眠时间保持在7-8小时，尽可能每天同一时间上床睡觉和起床，因为规律的作息有助于调整体内的生物钟，提高睡眠质量。同时，要确保卧室安静、光线适当遮蔽且温度适宜，避免在睡前大量饮用含咖啡因和酒精的饮料，这些物质可能干扰正常的睡眠周期，同时睡前进行轻度的散步或阅读可以帮助身体放松，更易入眠。

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沙特阿美是世界上最大的国家石油公司，也是世界领先的综合能源和化学品公司之一。截至2024年1月，其市值已超过2万亿美元。2023年，沙特阿美成为对华投资最多的外企之一。当年3月26日，沙特阿美宣布联手中国北方工业集团、盘锦鑫诚实业集团签署协议，建设一座大型炼油化工一体化合资公司，项目总投资837亿元。3月27日，沙特阿美宣布拟通过其子公司阿美海外有限公司以246亿元人民币(约折合36亿美元)的价格收购荣盛石化10%的股份。9月27日，沙特阿美子公司——阿美亚洲与东方盛虹签署框架协议，计划收购后者子公司江苏盛虹石化10%的战略股权。10月11日，沙特阿美、南山集团有限公司、山东能源集团有限公司和山东裕龙石化有限公司签署谅解备忘录，宣布将推动沙特阿美收购山东裕龙石化10%的战略股权。

进入2024年，沙特阿美在华投资的势头仍未停止，已发布多个投资意向。1月22日，沙特阿美控股70%的沙特基础工业公司(SABIC)宣布，已就中沙古雷乙烯项目作出最终投资决策。该项目预计总投资约448亿元人民币(约合64亿美元)，是迄今为止福建省一次性投资最大的外资项目。4月，沙特阿美宣布与江苏恒力集团签署谅解备忘录，计划收购后者10%的股权；沙特阿美与荣盛石化签署合作框架协议金贝体育官网下载，拟对荣盛石化旗下宁波中金石化有限公司的50%股权进行潜在收购，并参与中金石化升级扩建项目。

沙特阿美的投资眼光还不局限于石油和石化产品。今年6月，该公司宣布计划收购全球动力总成技术公司“HORSE Powertrain Limited”10%的股权，与法国雷诺和中国浙江吉利控股集团有限公司共同成为其股东。9月24日，沙特阿美与中国建材集团签署了一份为期5年的合作框架协议，以期在先进材料与产业发展领域共享机遇、共谋发展。沙特阿美技术服务常务副总裁韦尔·贾法里表示，沙特阿美殷切期望与中国建材集团深化合作，在材料科学领域实现重大突破，这些突破有望为建筑行业以及其他相关行业带来切实好处。