美股盘前要点 | 特朗普宣布胜选！道指期货涨超3%创新高特斯拉盘前涨超11%

科技爱好者周刊（第 321 期）：傅盛回忆录,11.12广州，4大平台+亿级大卖助阵，抢滩万亿汽配出海市场

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搜救清淤尚在进行西班牙洪水灾区重建仍面临挑战

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陈明琨：面对压力和焦虑，我感觉首先不要把它过分放大。我认为最好的方法就是学会与压力和焦虑共存、共处。像我作为一名青年教师，和所有年轻人一样，要面临教学、科研、职称评选、怎样自我实现等问题……我习惯的做法是找到压力和焦虑的原因，然后直面它、分析它，和它对话。找到和平共处的方式后，我们会发现那些“负面”的东西也有友好的一面。

年轻人可以尝试在日常生活中找到这三个感觉，实现日常疗愈。比如一个人很喜欢做饭，从挑选食材开始，一步步完成洗菜、择菜、切菜、下锅，烹饪出自己喜欢的味道，就是一个体验胜任感的过程；决定拿出这些时间、精力去做一顿饭，是出于自己的选择，可以获得自主感；把做好的饭菜端上桌，给家人朋友分享，可以获得人际连接感。

蔡伊扬：现在很多工作大家觉得毫无意义，是因为它已经被极度地分工、专门化了。在这一点上，我跟史老师的观点相似。尽管我只做某一部分的机械工作，但机械工作也可以找自己喜欢的方式去做。比如，我原来做整理数据、拉表格的工作，那真的很磨人。可我选择用自己擅长的工具，更高效地去做，还为此写了一个python(一种高级编程语言)的脚本，让我很有成就感。这就相当于我用我更喜欢的方式解决了一个对我来说本来有些痛苦、折磨的问题。

刘一诺：我特别同意伊扬说的，价值应该是自己找给自己的。我有一个医生朋友，他以看病为乐，觉得用自己的医术帮人是幸福的事情，所以他工作不知疲惫，甚至还每个月挤时间回家乡义诊。我还有一个朋友是学风景园林的，毕业时因为没找到合适的就业岗位，就在学业外探索做非遗绢花。现在她已经拥有工作室，充分利用自己在植物绘画与风景园林审美方面的优势，创造着更多具有非遗特色的手工艺品。

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最高人民检察院新闻办公室副主任丁海东说，影视文化是检察文化的重要组成部分，检察题材影视作品对宣传检察工作、传播法治理念、弘扬法治精神起到潜移默化润物无声的效果。电影《最后防线》从反映刑事执行检察和刑事申诉检察工作的故事入手，展现了基层检察人员忠诚履职、文明司法、守护公正的风采，是安徽检察机关促进检察文化事业繁荣发展的有力举措，也是生动讲述好检察故事、传递法治正能量的有益探索，必能带来的良好社会效果。

丁海东表示，检察题材是影视创作的富矿，特别是反映新时代检察机关高质效办好每一个案件的真实履职故事，更能打动观众，服务观众、吸引观众，希望广大文化文艺工作者更多关心支持检察工作，积极参与检察题材文艺作品创作，与检察机关携手，共同努力打造更多具有时代意义、法治内涵、检察特质、观众口碑的检察文艺精品力作，为全面推进中国式现代化提供坚强思想保证，强大精神力量和有利文化条件。