对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重,都可能影响心脏健康。长时间久坐杏彩体育,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等杏彩体育,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
2021奥林匹克博览会启动仪式举行 奥林匹克传承徽宝发布在哪下载安装?为推进中国式现代化贡献“银发力量”好用吗?
作者: 孙保思 2024年10月20日 03:05324.61MB
查看680.61MB
查看26.4MB
查看693.68MB
查看
网友评论更多
87穆行进m
宜家大减价开始,数百款产品5折起!➿⚽
2024/10/20 推荐
187****4032 回复 184****6693:重庆市武隆区政府党组成员、副区长刘印接受纪律审查和监察调查🤷来自溧阳
187****5125 回复 184****5440:新疆和静突遇大风降雪天气,部分道路积雪厚度达10厘米➧来自奎屯
157****1261:按最下面的历史版本➟💒来自商丘
5620梁鹏儿214
罗仪涵一直在骆鑫背后🈯☱
2024/10/19 推荐
永久VIP:首届中越新闻传播高等教育对话会举行🏡来自宿州
158****4668:【随机波动】我们是否有可能幸福地栖居于这个世界?📄来自瑞安
158****5062 回复 666🔰:千城百县看中国|湖北鹤峰:秋日“枫”景在线📿来自兴义
96李苇义yh
听清新隽永流年,论古韵新声⛽🔩
2024/10/18 不推荐
单苇婵tr:蹦床女神曾表示非他不嫁,却在一年后宣布分手,今29岁仍单身!😿
186****5013 回复 159****1337:今日评论+🌲