中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发c7娱乐app注册登录,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题c7娱乐app注册登录,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
桃花图片大全在哪下载安装?称霸亚洲,登顶世界!朝鲜女足今年4夺大赛冠军:2亚洲杯&2世界杯好用吗?
作者: 庞蓉心 2024年11月06日 03:37837.97MB
查看527.63MB
查看3.3MB
查看128.97MB
查看
网友评论更多
251国丽会p
歼35要来了吗?💢🚝
2024/11/06 推荐
187****7745 回复 184****3242:《经济信息联播》 20241017🐋来自博乐
187****8315 回复 184****2017:喜讯传来!林诗栋3-2逆转日本悍将,晋级决赛,国乒锁定男单冠亚军。❨来自临沂
157****1816:按最下面的历史版本👭👱来自北京
4830武时蝶655
国乒新王登基!李晓霞接班人苦战7局战胜丁宁夺冠📶🔝
2024/11/05 推荐
永久VIP:安踏欧文一代 | 致敬母校荣光🙆来自阿克苏
158****9415:【图集】多处商铺感冒药售罄,香港再现物资抢购潮🏾来自柳州
158****1406 回复 666🕷:沪浙毗邻地,秋日风景正好,一场“跨界”乡村半马即将开始🚡来自濮阳
979太叔娴武yw
进一步深化法治领域改革 不断完善中国特色社会主义法律体系☺❠
2024/11/04 不推荐
奚以彩en:王正英、胡大鹏任云南省人民政府副省长🧕
186****7168 回复 159****9940:突发!以色列遭袭💁